2021年的东京奥运会上，年仅14岁的跳水运动员全红婵横空出世。

在今年的巴黎奥运会，她同样用高超的技术夺得了女子跳水金牌。

其实一位优秀运动员的背后，她的教练也起了不可或缺的作用。

陈若琳身为奥运冠军的教练，其实自己也曾经是一名拿金牌拿到手软的教练。

而她的运动生涯，一点也不比全红婵容易。

刚出生就被抛弃

在前几天，一段视频陈若琳教育全红婵的视频流出，大家都纷纷心疼全妹被凶。

但是毋庸置疑的是，身为曾经的冠军，陈若琳对她说出的都是肺腑之言。

她也经历了很多磨难，自然也不想让自己的队员再走一次弯路。

其实身为中国跳水能力数一数二的运动员，她的身世却十分坎坷。

正常的家庭中，每一个孩子的出生都应该是被祝福的，然而陈若琳却是个意外。

在生下她之后的三年，她父母的婚姻就即将走向尽头。

对于这个并不被父母期待的孩子，他们都不想付出精力照顾。

两个人勉强凑活了三年后，还是选择了离婚。

离婚后母亲看都没看她一眼，直接带着哥哥出国，留下她一个人面对一点都不喜欢她的父亲。

只有3岁的小女孩哪里知道什么离婚，只是每天都哭着找妈妈，但是每次得到的只有父亲的训斥。

很快，父亲也不想照顾她了，开始很长时间不回家，将她一个人留在家里。

外婆非常心疼这个爹不疼娘不爱的外孙女，便将她接到了家里。

但是自己年事已高，平时做事已经有些力不从心，便开始担心外孙女今后的生活。

她就想把陈若琳过继给舅舅，希望他们能像对待亲生女儿一样待她。

与母亲不同的是，舅舅和舅妈都是很善良的人，他们答应了外婆的请求。

就这样，她的舅舅也成为了她的爸爸，她终于有了疼爱自己的家人了。

因为小时候她身体不好经常生病，需要经常跑到医院看病。

他们意识到可能是她体质有问题，于是为了让她强身健体，他们开始带着陈若琳做运动。

然而就是在这段时间内，他们发现陈若琳在体育方面还不错，就想让她学习一项运动。

来到江苏少儿体校以后，他们本来想让闺女学习体操，但是教练认为她的年龄不合适，就婉拒了。

被拒绝的一家子本想离开，却遇上了能够改变陈若琳一生的人。

阴差阳错学习跳水

在体校的门口，跳水教练高峰一下子看见了陈若琳。

这个小孩手长腿长，简直是天生的跳水苗子。

他当场就做起了招生，希望她能跟着自己学习跳水。

而舅舅回家和外公外婆商量后，同意了这件事。

在他们看来，无论是什么运动，只要能锻炼身体就是好的。

他们根本没有想到，现在体弱多病的陈若琳，将来会成为世界冠军。

身为天生“跳水圣体”的陈若琳，刚刚参加训练就给了教练一个莫大的惊喜。

4岁的她在面对跳台的时候根本没有害怕，干净利索地跳了下去。

她成功地完成了自己的“人生第一跳”，也开始了关于跳水的训练。

她不仅有天赋，还在训练上也非常努力，进步非常迅速。

不仅如此，陈若琳小小年纪就是一位十足的狠人，在她某次训练时因为意外发生了骨折。

但是因为比赛时间就要到来，为了训练她直接提前将石膏拆除，在比赛中取得了优异的成绩。

一年后，她也成功进入了省队。

2003年，十岁出头的她就成为了全国少儿跳水比赛的冠军。

第二年，在全国跳水锦标赛上，小小年纪的她就被跳水总教练看中，成功进入了国家队。

有了顶级的资源和更加科学的指导，她充分发挥出了自己的才能。

在国家队中，她深得周继红的喜爱。

整个队伍只有她能得到周继红领队的指导。

进入国家队以后，陈若琳的目标看向了世界冠军，她想夺得金牌为国争光。

除此之外，她对自己的训练也非常严苛，每天都要练习各种各样的动作。

只要有一点达不到自己的目标，她就不会轻易停止训练。

而周继红最喜欢的，还有她临危不乱的超强心理素质。

这些都是成为冠军所必须要拥有的品质。

对于跳水运动员来说，不论是技术，还是身体发育，都是严重影响着运动员的成绩。

当时的陈若琳身体也在飞速成长，再加上大量训练，每天都需要消耗巨大的能量。

但是为了控制体重，她并不能在饮食方面放肆。

为了控制自己，她随身带着一个水杯，用喝水来麻痹自己的胃。

整整一年，她都没有吃过一顿晚饭，自控力简直到了魔鬼的地步。

而她的家人也非常体谅他，为了不影响她备战奥运，就算她的父亲生病都没有通知她。

功夫不负有心人，2008年，她代表国家参加了北京奥运会。

第一次参加奥运会她就惊艳了世界，获得了女子10米跳台的冠军，还和搭档王鑫夺得了双人10米跳台的金牌。

她用实力证明了自己，也让五星红旗飘扬在了奥林匹克的赛场上。

后来她又在2012年的伦敦奥运会上拿到了两枚金牌。

2016年，她参加了自己职业生涯中的最后一场奥运，那时的她已经24岁，但是仍然拿下了一枚金牌。

然而比赛结束后，当她前往领奖台的时候，一个陌生的女人向她走了过来。

陈若琳一脸茫然地看着她，直到对方开口，她才知道，原来对方是自己那二十年没有见面的母亲。

她没想到自己那个从3岁就离开自己的母亲，会来到这里与自己见面。

更不用说，如今长大的她，已经不是需要母亲抚慰的年纪了。

然而说到底，母亲也并没有错。

当时两人离婚后，两个孩子分别判给了父母两人，那个不称职的父亲，才是真正的罪魁祸首。

所以最终，她还是接受了母亲，重新得到了来自亲生母亲的爱。

结语

对于陈若琳来说，无论是运动员还是教练，她都会将这份工作做到最好。

在此次的奥运会上，我们也可以看到她对运动员无微不至地照顾。

希望她们在今后的搭档中，能够继续创造非凡成绩，再次成为跳水历史上的传奇。

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